РУЛЕТ ДИЕТИЧЕСКИЙ ИЗ МИНТАЯ

Филе минтая, тесто кляр, масло подсолнечное, специи.

Кальмары, филе кеты, рис отварной, лук пассерованный, майонез, сыр, соль, перец черный молотый, соус сметанный (сметана, мука в/с, соль, перец черный), морковь отварная.

Рыба минтай, капуста, морковь, лук, майонез, сыр, масло растительное, соль, перец черный.

Крупа кус-кус, рыба кета филе, соус сладкий чили, фасоль стручковая, горошек зеленый, кукуруза консервированная, морковь.

Филе кеты, запеченное с капустой жареной и луком пассерованным под сыром и майонезом со специями.

Филе кеты запеченное с луком, помидорами, перцем сладким под сыром с майонезом, со специями.

Филе минтая, камбалы, хлеб пшеничный, сок лимона, вода, специи, сухари панировочные, масло подсолнечное.

Крабовые палочки, яйцо, крахмал кукурузный, панировочная смесь, масло растительное.

Филе кеты, крабовые палочки, лук, яйцо, лимон, мука, хлебная крошка для панировки, масло подсолнечное, специи.

Филе кеты, бекон, картофель, сало свиное, рис отварной, лук пассерованный, майонез, сыр, соль, перец черный молотый, зелень укропа.

Филе минтая жареное, маринад овощной морковный, специи.

Рыба кета, картофель, сметана, капуста брокколи, лимон, морковь, помидоры, лук пасс., масло полсолн., чеснок, перец черный, паприка молотая, крахмал, сахар, соль, соус соевый.